365bet网址:我们必须弄清楚我们是什么样的人

“每个人都是比较的囚徒，如果每个人都能轻易打破比较的牢笼，社会比较对人的影响就不会那么深刻了。”陆景仪说，或许我们无法完全避免社会比较的负面影响，但我希望通过《比较的囚徒》，用通俗的语言向大家展示社会比较的影响，同时将学术研究带出象牙塔并走进大众的生活，从而激发大家思考自己的生活和行为，做出更好的选择。

当您处于比较的阴云之下时，请从不同的角度看待事物。陆景宜认为，社会比较有利有弊，人们往往把注意力集中在消极层面。然而，研究人员最初关注社会比较是因为它的“好处”。借助社会比较，人们可以更准确地了解自己，在人群中准确定位自己，“我和别人比起来怎么样”。

同时，社会比较的重要功能之一是鼓励人们进步。365bet网址,人们看到比自己优秀的人时，他们可以以身作则，并了解他们需要达到什么水平以及如何达到它。用比较思维去思考问题，可以有效提高效率，快速做出判断。

因此，陆景仪提醒，人们在面对比较的“牢笼”时，要趋利避害，转变思维。改变的第一步是意识到“我在比较”，了解社会比较的正面和负面影响。此外，改变最大的难点在于人在不知不觉中受到他人的影响。 “如果我们想摆脱比较的洪流，我们必须弄清楚我们是什么样的人，我们想要什么，并且少受别人的影响。”

只是对很多人来说，“我明白真相，但我就是做不到”。陆景仪建议，真正的改变需要大家持之以恒，互相借鉴。 “当我们学会在学习中问自己想要什么，减少过于消极的社会比较时，很可能在工作或买房时会忍不住和别人比较。这个时候，我们必须牢记初心，想清楚自己的心，喜欢什么，追求什么投资漩.